Vođenje trudnoće i praćenje zdravlja majke i bebe

Uključuje redovne medicinske preglede, laboratorijske analize, ultrazvučne preglede i praćenje opšteg stanja trudnice

Vođenje trudnoće je proces praćenja zdravlja majke i bebe tokom perioda trudnoće kako bi se osigurao najbolji mogući ishod porođaja. Ovaj proces uključuje redovne medicinske preglede, laboratorijske analize, ultrazvučne preglede i praćenje opšteg stanja trudnice, kao i prilagođavanje životnih navika i ishrane u skladu sa potrebama organizma u trudnoći.

Prvi trimestar (do 13. nedelje)

U prvom tromesečju trudnoće vrše se osnovni pregledi za potvrdu trudnoće i procenu opšteg zdravstvenog stanja trudnice. Prvi ultrazvuk se obično obavlja oko 6-8. nedelje kako bi se utvrdila vitalnost ploda i odredio tačan termin porođaja. Ovaj period uključuje i prvi obavezni skrining na hromozomske anomalije, poput ranog biohemijskog skrininga (Double test), koji se radi 12-14. nedelje trudnoće.

Drugi trimestar (14–27. nedelja)

Drugi trimestar je period kada većina trudnica oseća olakšanje od jutarnje mučnine i kada se bebin razvoj intenzivno prati. Tokom ovog perioda, radi se tzv. anatomski ultrazvuk (22-24. nedelje), gde se detaljno pregleda anatomija ploda. Pored toga, u ovom tromesečju se često radi i test opterećenja glukozom kako bi se isključio gestacijski dijabetes, kao i redovne analize krvi i urina.

Treći trimestar (28–40. nedelja)

Treći trimestar je priprema za porođaj. Redovni pregledi su učestaliji, a ginekolog prati položaj bebe, količinu plodove vode i opšte stanje trudnice. Od 36. nedelje pregledi su obično nedeljno ili češće, u zavisnosti od stanja trudnice i bebinog razvoja. U ovom periodu se savetuje i razgovor o planu porođaja, kao i dodatna priprema majke za dolazak bebe.

Saveti za zdravu trudnoću

• Ishrana: Preporučuje se uravnotežena ishrana bogata vitaminima i mineralima, sa naglaskom na folnu kiselinu, gvožđe i kalcijum.
• Fizička aktivnost: Lagane vežbe, poput hodanja ili prenatalne joge, pomažu u očuvanju kondicije i smanjuju stres.
• Izbegavanje štetnih supstanci: Alkohol, cigarete i određeni lekovi mogu imati negativan uticaj na razvoj bebe, pa ih treba izbegavati.

Vođenje trudnoće je ključno za osiguranje zdravlja i majke i bebe. Redovni pregledi omogućavaju pravovremenu reakciju na sve potencijalne probleme, a trudnica dobija smernice kako bi se osećala sigurno i podržano u ovom važnom životnom periodu.